单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2017-09-14~2017-09-18 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 早餐 | 杂粮粥 薏米 绿豆 小米 赤豆 粳米标一 鹌鹑蛋
| 山芋粥 红心甘薯 粳米标一
| 三鲜炒饭 火腿肠 籼米标一 白皮鸡蛋 青菜
| 白粥 粳米标一 卤豆腐干 豆腐干 油条
| 葱油花卷 小葱 小麦粉 豆浆
| 上午点心 | 牛奶
| 元化饼干 红富士苹果
| 牛奶
| 元化饼干 豆浆
| 元化饼干 哈密瓜
| 午餐 | 米饭 粳米标一 山药小排汤 山药 猪小排 番茄炒蛋 番茄 鸡蛋 丝瓜炒毛豆 毛豆 丝瓜 绵白糖 色拉油 精盐
| 米饭 粳米标一 炒花菜 菜花 胡萝卜 青辣椒 红烧草鱼 草鱼 黄豆 萝卜豆芽汤 白萝卜 黄豆芽 虾皮 绵白糖 色拉油 精盐
| 三鲜汤 鹌鹑蛋 青菜 鸡蛋 米饭 粳米标一 炒豇豆 长豇豆 青辣椒 平菇烧肉 猪肉 平菇 绵白糖 色拉油 精盐
| 绵白糖 色拉油 精盐 黑米饭 粳米标一 黑米 炒豆芽 绿豆芽 韭菜 胡萝卜 炒鸡丁 甜椒 马铃薯 鸡块 猪血豆腐汤 猪血 豆腐
| 米饭 粳米标一 紫菜蛋汤 紫菜 鸡蛋 红烧肉 猪肉 花生仁 白菜炒百叶 大白菜 千张 绵白糖 色拉油 精盐
| 下午点心 | 红枣花粥 花生仁 粳米标一 枣 红富士苹果
| 青菜毛豆烂面 青菜 毛豆 面条
| 葡萄 面包,均值
| 银耳羹 干银耳 干莲子
| 绿豆粥 绿豆 粳米标一
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