单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2017-03-13~2017-03-17
| | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 早餐 | 白粥
粳米标1: 35
春卷
豆腐干: 10
荠菜: 10
青菜: 20
卤黄瓜
黄瓜: 20
| 杂粮粥
粳米标1: 30
小米: 5
薏米: 5
绿豆: 5
赤豆: 8
| 三鲜馄饨
小麦粉: 40
青菜: 30
猪肉: 5
虾皮: 3
香菇: 1
| 花生粥
花生仁: 10
粳米: 30
鹌鹑蛋: 40
| 葱油饼
小葱: 2
小麦粉: 40
芝麻油: 5
榨菜
榨菜: 10
豆浆: 100
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| 上午点心 | 牛奶: 80
| 豆浆: 100
元化饼干: 15
| 牛奶: 80
| 元化饼干: 20
牛奶: 80
| 红富士苹果: 50
元化饼干: 15
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| 午餐 | 米饭
粳米标1: 55
百叶结烧肉
千张: 15
猪肉: 55
番茄蛋汤
番茄: 20
鸡蛋: 5
绵白糖: 2
精盐: 1
色拉油: 10
青菜炒木耳
青菜: 80
水发木耳: 10
| 米饭
粳米标1: 55
山药玉米小排汤
山药: 5
猪小排: 15
鲜玉米: 10
绵白糖: 2
精盐: 1
色拉油: 10
青椒炒牛肉
牛肉: 50
甜椒: 10
大蒜炒蘑菇
大蒜: 10
蘑菇: 120
猪肉: 10
| 米饭
粳米标1: 55
土豆烧肉
马铃薯: 20
猪肉: 55
紫菜蛋汤
紫菜: 1
鸡蛋: 5
白菜炒面筋
大白菜: 120
油面筋: 5
绵白糖: 2
色拉油: 10
精盐: 1
| 炒西兰花
西兰花: 100
胡萝卜: 5
米饭
粳米标1: 55
豆腐猪血汤
猪血: 10
豆腐: 10
绵白糖: 2
精盐: 1
色拉油: 10
洋葱土豆炒鳝片
洋葱: 10
马铃薯: 10
黄鳝: 80
| 韭菜炒莴苣
韭菜: 30
莴笋: 70
米饭
粳米标1: 55
绵白糖: 2
精盐: 1
色拉油: 10
三鲜汤
干木耳: 1
金针菇: 10
菠菜: 10
炒鱼片
干木耳: 2
胡萝卜: 10
黑鱼: 90
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| 下午点心 | 菜粥
赤豆: 10
花生仁: 10
青菜: 25
籼米标1: 25
草莓: 30
| 红枣花粥
粳米标1: 20
花生仁: 10
枣: 8
香蕉: 70
| 黑米粥
黑米: 10
粳米标1: 20
草莓: 30
| 青菜蘑菇肉丝面
青菜: 20
蘑菇: 10
猪肉: 10
面条: 25
甜橙
橙: 70
| 赤豆粥
赤豆: 10
粳米标1: 25
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