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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2017-01-03~2017-01-06 | | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | | 早餐 | 豆浆: 80
鹌鹑蛋: 35
| 三鲜面
青菜: 35
蘑菇: 10
面条: 35
猪肝: 10
| 卤香干
豆腐干: 20
赤豆粥
赤豆: 5
粳米: 30
蛋糕: 50
| 虾皮花卷
虾皮: 5
小麦粉: 30
豆浆: 80
| | 上午点心 | 元化饼干: 20
| 沙琪玛蛋酥: 10
香蕉: 80
| 牛奶: 100
| 元化饼干: 20
红富士苹果: 60
| | 午餐 | 炒青菜
青菜: 110
精盐: 2
色拉油: 10
绵白糖: 5
豆腐豆芽汤
虾皮: 5
豆腐: 10
黄豆芽: 10
炒鸡丁
鸡块: 60
马铃薯: 5
花生仁: 5
米饭
籼米标1: 55
| 米饭
籼米标1: 55
紫菜蛋汤
鸡蛋: 5
紫菜: 3
油面筋塞肉
猪肉: 55
油面筋: 10
绵白糖: 5
精盐: 2
色拉油: 10
笋瓜炒胡萝卜
胡萝卜: 30
笋瓜: 110
| 青椒土豆丝
马铃薯: 80
甜椒: 15
糖醋小排
猪小排: 80
精盐: 2
色拉油: 10
绵白糖: 5
鸭血豆腐汤
公麻鸭鸭血: 20
豆腐: 10
米饭
籼米标1: 55
| 米饭
籼米标1: 55
冬瓜海带汤
虾皮: 5
冬瓜: 10
浸海带: 10
红烧鸡腿
鸡腿: 90
绵白糖: 5
色拉油: 10
精盐: 2
炒菠菜
菠菜: 100
| | 下午点心 | 红枣花粥
粳米标1: 30
花生仁: 5
枣: 5
卤猪肝
猪肝: 20
| 面包,均值: 30
| 豆沙卷
豆沙: 5
小麦粉: 30
| 八宝粥
香大米: 5
麦片: 5
血糯米: 5
枣: 5
花生仁: 5
赤豆: 5
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