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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周: 2016-04-11~2016-04-15 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 早餐 | 榨菜: 10
白粥
籼米标1: 40
煮鸡蛋
鸡蛋: 40 | 葱油饼
鸡蛋: 5
小葱: 2
小麦粉: 50
白粥 | 三鲜炒饭
香菇: 5
火腿肠：5
青菜: 30 鸡蛋：5 籼米标1：30 | 芝麻饭团 绿豆粥 | 馒头 白粥 卤黄瓜 | 上午点心 | 元化饼干: 10 | 苹果
面包,均值: 15 | 面包 | 元化饼干: 20 | 香蕉: 50
元化饼干: 20 | 午餐 | 米饭
籼米标1: 55
红烧牛肉
青辣椒: 10
牛肉: 50
山药木耳排骨汤
山药: 20
水发木耳: 5
猪肉: 5
青菜炒百叶
青菜: 100
千张: 20
| 米饭
籼米标1: 55
鸭血豆腐汤
公麻鸭鸭血: 20
豆腐: 10
白菜粉丝
粉丝: 10
大白菜: 110
慈姑烧鸡肉
慈菇: 20
肉鸡: 80
| 米饭
籼米标1: 55
紫菜蛋花汤
虾皮: 5
红皮鸡蛋: 5
紫菜: 3
炒花菜
青椒: 10
菜花: 80
胡萝卜: 20
豆腐干烧肉
豆腐干: 30
猪肉: 50
| 米饭
籼米标1: 35
黑米: 20
萝卜烧肉
白萝卜: 10
猪肉: 55
黄瓜炒木耳
干木耳: 2
黄瓜: 100
菠菜蘑菇榨菜汤
榨菜: 5
蘑菇: 10
菠菜: 20
| 米饭
籼米标1: 55
炒黄豆芽
黄豆芽: 90
青辣椒: 10
冬瓜海带汤
冬瓜: 20
浸海带: 10
红烧草鱼
大葱: 2.5
草鱼: 90 | 下午点心 | 赤豆粥
| 青菜蘑菇肉丝面
| | 南瓜菜粥 | 红枣花粥 |
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