单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2016-04-05~2016-04-08
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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葱油饼
鸡蛋: 5
小葱: 2
小麦粉: 50
白粥
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三鲜炒饭
香菇: 5
火腿肠:5
青菜: 30
鸡蛋:5
籼米标1:30
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芝麻饭团
绿豆粥
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馒头
白粥
卤黄瓜
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上午点心
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苹果
面包,均值: 15
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香蕉
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元化饼干: 20
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橙: 50
元化饼干: 20
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午餐
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炒鸡丁
青椒: 10
鸡块: 60
胡萝卜: 20
米饭
粳米标1: 55
番茄蛋汤
番茄: 10
鸡蛋: 5
青菜炒木耳
青菜: 90
干木耳: 3
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米饭
粳米标1: 55
紫菜蛋汤
紫菜: 3
鸡蛋: 5
烧笋瓜
虾皮: 5
笋瓜: 120
土豆烧肉
马铃薯: 20
猪肉: 50
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红烧肉圆
红皮鸡蛋: 5
猪肉: 50
米饭
粳米标1: 55
猪血豆腐汤
猪血: 10
豆腐: 10
炒苋菜
紫苋菜: 120
大蒜: 1
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米饭
粳米标1: 55
红烧鸭
鸭: 75
三鲜汤
菠菜:5
干木耳: 1
蘑菇: 10
炒豇豆
长豇豆: 80
青辣椒: 10
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下午点心
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青菜蘑菇肉丝面
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南瓜菜粥
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红枣花粥
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