单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2015-09-01~2015-09-02
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星期二
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星期三
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早餐
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卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 30
卤黄瓜
黄瓜: 20
燕麦粥
稻米（籼）标一: 30
燕麦片: 10
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虾皮花卷
虾皮: 5
小麦粉: 40
豆浆: 80
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上午点心
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元化饼干: 15
牛奶: 80
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雪米饼: 10
葡萄: 60
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午餐
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色拉油: 10
精盐: 2
绵白糖: 5
茭白炒毛豆
茭白: 150
毛豆: 20
盐水虾
河虾: 55
紫菜蛋花汤
紫菜: 0.5
红皮鸡蛋: 8
米饭
籼米标1: 70
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色拉油: 10
精盐: 2
绵白糖: 5
米饭
籼米标1: 70
山药肉片
山药: 20
干木耳: 2
青椒: 10
猪肉: 50
番茄蛋汤
番茄: 20
鸡蛋: 5
炒紫甘蓝
甘蓝: 100
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下午点心
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青菜蘑菇肉丝面
面条: 30
猪肉: 5
蘑菇: 15
青菜: 50
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卤猪肝菜米粥
猪肝: 20
青菜: 50
粳米标1: 30
赤豆: 8
花生仁: 8
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