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一周食谱


单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2014-04-27~2014-05-03
  星期一 星期二 星期三
早餐 葱油饼
  小葱: 5
  小麦粉: 40
  芝麻油: 2
豆浆: 150
花生粥
  粳米: 35
  花生仁: 10
蛋糕: 50
榨菜: 10
三鲜面
  西红柿: 20
  猪肉: 10
  青菜: 20
  面条: 40
早点 红富士苹果: 50
饼干: 10
沙琪玛蛋酥: 10
牛奶: 100
牛奶: 100
元化饼干: 10
午餐 红烧肉
  猪肉: 50
  花生仁: 20
米饭
  粳米标1: 75
白菜炒木耳
  水发木耳: 5
  大白菜: 150
猪血豆腐汤
  猪血: 10
  豆腐: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
米饭
  粳米标1: 75
红烧鸡腿
  鸡腿: 70
茄子烧豇豆
  紫皮长茄子: 100
  长豇豆: 50
番茄蛋汤
  番茄: 20
  鸡蛋: 8
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
米饭
  粳米标1: 75
素鸡烧肉
  猪肉: 50
  素鸡: 30
炒黄瓜
  黄瓜: 150
冬瓜海带汤
  冬瓜: 30
  浸海带: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
午点 红枣花粥
  枣: 10
  花生仁: 8
  粳米标1: 30
卤猪肝
  猪肝: 25
黑芝麻汤圆
  黑芝麻汤圆: 50
赤豆粥
  赤豆: 8
  粳米: 35
卤猪肝
  猪肝: 25

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