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一周食谱

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2014-04-06~2014-04-12
  星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 白粥
  粳米标1: 40
卤黄瓜
  黄瓜: 20
馒头
  标准粉馒头: 50
三鲜馄饨
  小麦粉: 50
  青菜: 30
  猪肉: 15
  虾皮: 1
  香菇: 1
豆浆: 150
蛋糕: 50
青菜包
  花生仁: 5
  青菜: 20
  小麦粉: 50
赤豆粥
  赤豆: 10
  籼米标1: 40
卤黄瓜
  黄瓜: 20
早点 红富士苹果: 50
元化饼干: 10
牛奶: 100
面包,均值: 10
橙: 50
元化饼干: 10
牛奶: 100
沙琪玛蛋酥: 10
午餐 米饭
  粳米标1: 75
盐水虾
  河虾: 70
莴笋炒韭菜
  莴笋: 100
  韭菜: 50
番茄蛋汤
  番茄: 20
  鸡蛋: 8
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
米饭
  粳米标1: 75
茄子烧肉
  紫皮长茄子: 50
  猪肉: 50
炒豇豆
  长豇豆: 100
紫菜蛋汤
  紫菜: 0.5
  鸡蛋: 8
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
米饭
  粳米标1: 75
红烧鸭腿
  鸭: 80
冬瓜海带汤
  冬瓜: 20
  浸海带: 10
蒜苗炒蚕豆
  蚕豆: 30
  蒜苗: 100
绵白糖: 6
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
红烧肉圆
  红皮鸡蛋: 5
  猪肉: 50
米饭
  粳米标1: 75
炒芦蒿
  蒌蒿: 150
萝卜豆芽汤
  水发木耳: 5
  白萝卜: 10
  黄豆芽: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 10
午点 青菜蘑菇肉丝猪肝面
  青菜: 20
  蘑菇: 10
  猪肉: 10
  猪肝: 10
  面条: 30
红枣花粥
  花生仁: 10
  粳米标1: 25
  枣: 10
菜粥
  赤豆: 8
  粳米: 25
  虾皮: 2
  青菜: 20
  胡萝卜: 10
黑芝麻汤圆
  黑芝麻汤圆: 50

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