单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2014-01-05~2014-01-11
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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五香蛋
白皮鸡蛋: 50
白粥
籼米标1: 30
榨菜: 10
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豆浆: 150
葱油饼
小葱: 2
小麦粉: 40
芝麻油: 5
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三鲜馄饨
小麦粉: 50
青菜: 20
猪肉: 10
虾皮: 1
香菇: 1
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赤豆粥
赤豆: 8
籼米标1: 30
面包,均值: 50
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豆浆: 150
糯米糍粑
白芝麻: 3
优糯米: 50
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早点
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牛奶: 100
雪米饼: 10
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元化饼干: 10
橙: 50
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酸奶: 100
达能王子巧克力夹心饼干: 10
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牛奶: 100
元化饼干: 10
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红富士苹果: 50
桃酥
桃酥: 10
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午餐
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米饭
籼米标1: 75
炒菠菜
菠菜: 130
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7
红烧牛肉
青辣椒: 10
牛肉: 60
冬瓜海带汤
冬瓜: 20
浸海带: 10
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米饭
籼米标1: 75
炒豇豆
青辣椒: 10
长豇豆: 120
红烧肉
花生仁: 10
猪肉: 50
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7
番茄蛋汤
番茄: 20
鸡蛋: 8
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腊八粥
蚕豆: 5
南瓜: 10
花生仁: 5
赤豆: 5
猪肉: 10
千张: 10
芋头: 10
粳米: 50
枣: 5
青菜: 15
白心甘薯: 10
胡萝卜: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7
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米饭
籼米标1: 75
萝卜豆芽汤
豆腐: 10
白萝卜: 20
黄豆芽: 8
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7
红烧肉元
红皮鸡蛋: 5
猪肉: 50
韭菜炒香干
豆腐干: 20
韭菜: 110
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香菇烧鸭块
香菇: 8
鸭: 90
米饭
籼米标1: 75
鸭血豆腐汤
公麻鸭鸭血: 20
豆腐: 20
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7
青菜炒百叶
青菜: 120
千张: 10
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午点
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青菜蘑菇肉丝猪肝面
猪肉: 10
蘑菇: 10
青菜: 20
猪肝: 10
面条: 20
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红枣粥
粳米标1: 25
枣: 10
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赤豆粥
赤豆: 5
稻米（籼）标一: 30
卤猪肝
猪肝: 20
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南瓜菜粥
青菜: 20
粳米标1: 20
花生仁: 8
南瓜: 20
赤豆: 5
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赤豆元宵
赤豆: 10
黑芝麻汤圆: 25
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