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一周食谱


单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2013-12-08~2013-12-14
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 榨菜
  榨菜: 10
白粥
  粳米标1: 30
五香蛋
  鸡蛋: 50
豆浆: 150
蛋糕: 50
三鲜小馄饨
  小麦粉: 35
  猪肉: 20
  青菜: 60
雪菜: 10
山芋粥
  红心甘薯: 50
  粳米标1: 25
豆浆: 150
面包,均值: 50
早点 饼干: 10
牛奶: 100
红富士苹果: 30
面包
  黄油面包: 25
豆浆: 100
元化饼干: 10
牛奶 骨钙饼干
  牛奶: 100
  饼干: 10
沙糖桔
  蜜橘: 50
元化饼干: 10
午餐 米饭
  籼米标1: 70
炒西兰花
  胡萝卜: 10
  西兰花: 120
豆腐烧肉
  豆腐: 20
  猪肉: 50
冬瓜海带汤
  冬瓜: 20
  浸海带: 10
白菜炒粉丝
  大白菜: 150
  粉丝: 10
紫菜蛋汤
  鸡蛋: 8
  紫菜: 0.5
米饭
  籼米标1: 70
萝卜烧肉
  白萝卜: 50
  猪肉: 50
米饭
  籼米标1: 70
红烧鸭块
  鸭: 90
  水发木耳: 5
青菜炒百叶
  青菜: 120
  千张: 20
番茄蛋汤
  番茄: 20
  鸡蛋: 8
炒豇豆
  青辣椒: 10
  长豇豆: 120
米饭
  籼米标1: 70
炒豇豆
  长豇豆: 120
  青辣椒: 10
猪血豆腐汤
  猪血: 20
  豆腐: 20
红烧肉
  猪肉: 50
  花生仁: 10
米饭
  籼米标1: 70
烤鸭
  北京烤鸭: 90
菠菜炒百叶
  菠菜: 120
  千张: 10
萝卜豆腐汤
  豆腐: 10
  白萝卜: 20
午点 赤豆粥
  赤豆: 5
  籼米标1: 20
青菜南瓜面
  南瓜: 20
  青菜: 30
  面条: 20
红枣粥
  枣: 15
  粳米标1: 25
青菜蘑菇肉丝猪肝面
  蘑菇: 15
  青菜: 20
  猪肉: 10
  猪肝: 10
  面条: 30
赤豆元宵汤
  赤豆: 10
  黑芝麻汤圆: 25

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